TUGAS MAKALAH SEJARAH DAN TEKNIK DASAR DALAM CABANG OLAHRAGA JUDO

TUGAS MAKALAH

SEJARAH DAN TEKNIK DASAR DALAM CABANG OLAHRAGA JUDO

Disusun oleh:

·         MISBAHUDDIN (1231040048)

·         NUR ALAM         (1231040049)

·         ZAENAL              (1231040050)

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAHAAN

UNIVERSITAS NEGRI MAKASSSAR

KATA PENGANTAR

            Alhamdulillahi rabbil ‘Alamin, puji syukur kehadirat Allah SWT. Atas segala limpahan rahmat dan karunia-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan makalah yang berjudul“ Tehknik Dasar Judo”.

            Keberhasilan penyusunan makalah ini juga tidak terlepas dari hasil kerja keras kami dan di samping itu pula atas dukungan dan bantuan yang berupa moril maupun materil dari berbagai pihak. Untuk itu kami  selaku penyusun makalah mengucapkan banyak terimakasih kepada:pihak-pihak lain yang secara langsung maupun tidak langsung telah terlibat dalam pembuatan makalah “ Tehknik Dasar Judo dan sejarah judo”.

                                                                       

                                   

                                                                                                       Makassar 15 juni 2014

BAB  I

PENDAHULUAN

1.1LatarBelakang

Dalam mempelajari Judo kita harus betul-betul menguasai teknik dasar dan peraturan yang berlaku. Olahraga Judo mengenal dua kata macam bentuk latihan,yaitu: Kata dan Randori.Kata adalah suatu system latihan yang meliputi teknik-teknik berupa bantingan,kuncian,cekikan,patahan dan menyerang bagian-bagian tubuh yang berbahaya. Randori  adalah latihan bebas mengenai semua yang diajarkan memalui latihan Kata yang dipraktekkan dalam bentuk menyerang dan bertahan.

Judo terdiri dari dua suku kata, yaitu JU dan DO. JU berarti halus atau lembut, sedangkan DO adalah cara atau jalan. Jadi arti kata Judo adalah “cara halus atau jalan yang lembut”, sedangkan jujitsu adalah “teknik yang halus”. Pembagian teknik Judo secara garis besar, teknik dalam olahraga beladiri Judo dibagi atas tiga bagian besar. Masing-masing bagian ini kemudian dipecah lagi dalam bagian-bagian yang lebih kecil. Ketiga bagian teknik utama tersebut yaitu:

1.     Nange Waza ( teknik melempar), terdiri atas dua bagian: Tachi Waza, yaitu teknik melempar sambil berdiri. Sutemi Waza, yaitu teknik melempar sambil menjatuhkan diri.

2.      Katame Waza (Teknik permainan bawah), terdiri atas 3 bagian: Osekomi Waza, yaitu teknik kuncian Shime Waza, teknik patahan sendi.

3.     Atemi Waza (Teknik memukul atau menendang), terdiri 2 bagian: Ude Ate, yaitu menyerang dengan tangan Ashi Ate, yaitu menyerang kaki.

1.2            Identifikasi Masalah

Bagaimana cara memperaktikan tehnik dasar-dasar Yudo.

1.3            Tujuan

Tujuan dari pembuatan makalah ini adalah :

1.     Memaparkancara-cara yang benar dalam tehknik dasar Yudo.

2.     Memenuhi salah satu tugas mata kuliah Yudo.

3.     Menambah wawasan bagi penulis.

DAFTAR PUSTAKA

http://cabang-olahraga-olahraga.blogspot.com/2012/07/tekhnik-judo.html?m=1

http://cabang-olahraga-olahraga.blogspot.com/2012/04/sejarah-judo.html?m=1

http://olahragajudo.blogspot.com/?m=1